Régóta foglalkoztat a halál kérdése, az arra való tudatos felkészülés. Több szakdolgozatot írtam már a témában, integrál szemléletben és kifejezetten spirituális megközelítésben egyaránt.
Gyászcsoport vezető képzésen, ahol Singer Magdolna (író, újságíró és mentálhigiénikus szakember) oktat bennünket, rögtön az első napon azt kaptuk házi feladatnak, hogy állítsunk össze egy dossziét, a halálunk esetére. Néztem nagyot, és kíváncsian vártam a részleteket, mit is kell tartalmaznia egy ilyen dossziénak. Aztán feltettem magamnak a kérdést, hogy ez eddig miért nem jutott eszembe? Képzés után vásároltam is egy szép, időtálló mappát, optimistán közelítve meg a kérdést.
Gyakran előfordul, amikor valaki tragikus hirtelenséggel távozik, a közvetlen hozzátartozók semmit sem tudnak a bankszámlákról, a biztosításokról, alapvető szerződésekről, belépési kódokról. Nagyon nehéz és fájdalmas a mély gyász idején felkutatni ezeket. Éppen ezért érdemes még életünkben gondoskodni arról, hogy ezek az információk valahol egy helyen megtalálhatóak legyenek a hozzátartozók számára. Hogy ez ténylegesen egy kézzel fogható dosszié, vagy valamilyen más adathordozó, esetleg ügyvédnél elhelyezett okmány, azt mindenki maga választja meg.
Mit tartalmazzon a „Dosszié halálom esetére” ?
- Hogyan szeretném a temetésemet: milyen módon, hol, milyen ruhában, milyen zene szóljon, legyen-e beszéd, és azt ki mondja stb.
- Élő végrendelet: közjegyzővel hitelesített rendelkezés arról, hogy milyen orvosi kezelésekbe egyezel bele. pl. tartsanak-e életben mesterségesen, vagy felajánlod-e a szerveidet stb.
- Születési anyakönyvi kivonat.
- Végrendelet egy példánya.
- Bankszámlák adatai
- Banknál érdemes rendelkezni, hogy ki férhet hozzá a számlához halálom esetén.
- Különböző jelszavak, hozzáférések. (pl. Facebook, mobiltelefon, e-mail fiók)
- Kocsi papírjai, biztosítások adatai
- Életbiztosításokkal kapcsolatos szerződések.
- Minden olyan fontos dolog dokumentációja, leírása, ami az én kezemben fut össze.
- Ingatlanok adatai, tulajdoni lapok.
- Amennyiben cégtulajdonos vagyok, az azzal kapcsolatos dokumentumok.
- Kép, üzenet, búcsúlevél, kedvesség, vigasz a hozzátartozóknak.
Természetesen ezeken kívül sok minden beletehető, amit fontosnak tartasz. Az évek során pedig aktualizálni kell, kiegészíteni, ha szükséges.
Arra biztatlak, hogy készíts egyet Te is, mert ezzel nagyban megkönnyítheted szeretteid dolgát.
