Önmagad megértése

Mit jelent az önismeret? Számtalan tudományos definíciót találhatsz rá. Én úgy fogalmazom meg, hogy önismeret az, amikor megismerem és megértem a saját belső működésem, a helyzetekben adott reakcióimat, a bennem felmerülő érzéseket. Felismerem a képességeimet, tisztában vagyok a szándékaimmal. Tudom ezeket szabályozni, adekvátan, rugalmasan, akár együttesen működtetni és elfogadom magam úgy, ahogy vagyok.

Az önismeret, saját magunk megértése hosszú folyamat. Vannak benne nehéz pillanatok, amikor szembe kell nézni önmagunkkal, olyan igazságokkal, amelyek fájdalmasak. A sok örömteli, katartikus felismerés mellett vannak nehéz pillanatok. Saját tapasztalatból azt mondhatom, megéri. Az élet könnyebb, színesebb és nyugodtabb általa.

Segíthetek Neked, ha szeretnél közelebb kerülni Önmagadhoz, megérteni a működésed és a végén megpihenni az önelfogadás semmihez sem hasonlítható euforikus érzésében.